По информации fmboard.ru, английские ученые в ходе длительного исследования пришли к выводу, что ежедневные удовольствия, хоть и маленькие, очень важны для человеческого организма и жизни в целом.
Так, например, к таким удовольствиям можно отнести кофе, курение, вредную пищу, алкоголь и даже пробежки по утрам.
Дело в том, что даже самые мелочи могут сокращать продолжительность жизни человека. Пачка сигарет в сутки забирает, в среднем, 7 лет жизни, пару часов перед телевизором за просмотром интересного фильма — год жизни.
Спорт, наоборот, увеличивает продолжительность жизни. Легкая двадцатиминутная зарядка продлевает жизнь на 2 года.
Категории: Интересное, Медицина, Разное