Как выяснил rusfact.com, ученые из Оксфордского университета провел исследование и нашли способ, используя который можно легко бросить такую вредную привычку, как курение.
Участие в эксперименте приняли 500 добровольцев, которые курили не менее 5 лет. Участники были поделена на две равные группы.
В первой группе оказались те курильщики, которые должны были резко избавиться от вредной привычки, участники второй группы должны были бросить курить постепенно.
Оказалось, что резкий отказ от курения действительно позволяет навсегда распрощаться с сигаретами. По крайней мере, данный способ оказался на 25% эффективнее.
К слову, нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Например, беременным женщинам и пожилым людям резко бросать курить не рекомендуется.
Категории: Интересное, Медицина, Разное