Грейпфрут — чрезвычайно полезный продукт, но его нельзя употреблять чаще одного раза в неделю. Новости рассказала диетолог Светлана Зеленцова, пишет ortvtv.ru. Эксперт пояснил, что это связано с подавлением антитоксических ферментов действующими веществами плодов.
Однако при отсутствии противопоказаний фрукт обязательно нужно включать в рацион, поскольку он содержит большое количество витаминов и микроэлементов, таких как витамин С и кремний. Они повышают иммунитет и стимулируют выработку коллагена, что полезно для кожи.
Категории: Общество