Как передает интернет-портал vector-z.ru, научные работники высчитали идеальное время, за которое человек переходит с расслабленного состояния в сон. Было отмечено, что для перехода человеческого организма в режим сна необходимо примерно от 10-ти до 15-и минут. Такое заявление озвучили представители организации National Sleep Foundation.
Эксперты сообщили, что процесс переходи в сон, не должен длиться более 15-ти минут, в противном случае, можно говорить о нарушении работы человеческого организма и головного мозга. Когда человеку необходимо больше времени для перевода в «царство Морфея» это говори о различных психологических расстройствах. К тому же, процесс перевода часов негативно отображается на состояние человека.
Категории: Интересное, Медицина, Разное