Как стало известно armenia-news.ru, ученые, который уже длительное время пытаются раскрыть секрет долгих лет жизни, выяснили, что умение расслабляться влияет на количество прожитых лет. Именно эта способность организма - наиболее важная для продления лет жизни.
В действительности, все довольно просто. Расслабление дает возможность отдыха от стресса, что идет на пользу организму. Кстати, на данный момент ученые со всего мира работают над усовершенствованием методик расслабления человеческого организма.
По мнению специалистов, нельзя предъявлять к себе слишком высоких требований. Главный ориентир для выполнения объема задач - самочувствие.
Отметим, в исследовании приняли участие более 40 человек.
Категории: Интересное, Разное